恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为雨，气温21℃，湿度100%，43-4级。
未来一周天气：05-16【 阴 】21~24℃，05-17【 大雨 】20~23℃，05-18【 中雨 】19~23℃，05-19【 中雨 】20~22℃，05-20【 小雨 】21~32℃，05-21【 小雨 】21~26℃，05-22【 中雨 】21~24℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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