大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较不宜】
大连市当前天气为多云，气温25℃，湿度85%，45-6级。
未来一周天气：07-11【 阴 】24~27℃，07-12【 多云 】24~30℃，07-13【 多云 】24~28℃，07-14【 小雨 】23~28℃，07-15【 多云 】23~31℃，07-16【 晴 】23~30℃，07-17【 阴 】24~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力很大，推荐您进行强度不高的运动，若在户外运动请注意避风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。