本溪市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
本溪市当前运动指数为【较适宜】
本溪市当前天气为雨，气温21℃，湿度49%，54-5级。
未来一周天气：05-16【 多云 】16~29℃，05-17【 多云 】15~24℃，05-18【 阵雨 】14~19℃，05-19【 多云 】13~21℃，05-20【 多云 】13~23℃，05-21【 晴 】14~26℃，05-22【 多云 】14~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。