汕尾市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
汕尾市当前运动指数为【较不宜】
汕尾市当前天气为雨，气温22℃，湿度85%，24-5级。
未来一周天气：05-16【 小雨 】22~25℃，05-17【 中雨 】23~25℃，05-18【 阴 】24~27℃，05-19【 雷阵雨 】25~26℃，05-20【 雷阵雨 】25~29℃，05-21【 雷阵雨 】25~29℃，05-22【 多云 】26~31℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。