茂名市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
茂名市当前运动指数为【较不宜】
茂名市当前天气为多云，气温30℃，湿度86%，44-5级。
未来一周天气：08-25【 小雨 】26~32℃，08-26【 大雨 】26~31℃，08-27【 雷阵雨 】26~31℃，08-28【 雷阵雨 】26~32℃，08-29【 雷阵雨 】25~33℃，08-30【 中雨 】25~31℃，08-31【 大雨 】25~30℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择避雨防风的地点。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。