河源市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
河源市当前运动指数为【较不宜】
河源市当前天气为多云，气温22℃，湿度92%，24-5级。
未来一周天气：05-16【 阴 】22~27℃，05-17【 雷阵雨 】21~26℃，05-18【 雷阵雨 】23~29℃，05-19【 中雨 】23~27℃，05-20【 雷阵雨 】24~29℃，05-21【 雷阵雨 】24~30℃，05-22【 多云 】24~32℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。