上饶市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上饶市当前运动指数为【较适宜】
上饶市当前天气为晴，气温27℃，湿度43%，14-5级。
未来一周天气：05-16【 阴 】19~31℃，05-17【 晴 】21~31℃，05-18【 多云 】22~31℃，05-19【 雷阵雨 】24~31℃，05-20【 中雨 】22~27℃，05-21【 小雨 】22~29℃，05-22【 小雨 】23~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。