赣州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
赣州市当前运动指数为【较不宜】
赣州市当前天气为多云，气温33℃，湿度59%，45-6级。
未来一周天气：07-11【 阴 】27~36℃，07-12【 雷阵雨 】27~35℃，07-13【 雷阵雨 】27~34℃，07-14【 雷阵雨 】27~35℃，07-15【 雷阵雨 】27~35℃，07-16【 雷阵雨 】28~35℃，07-17【 雷阵雨 】28~35℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。