拉萨市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
拉萨市当前运动指数为【较不宜】
拉萨市当前天气为多云，气温12℃，湿度86%，43-4级。
未来一周天气：07-11【 阴 】14~22℃，07-12【 小雨 】15~24℃，07-13【 小雨 】15~24℃，07-14【 小雨 】15~24℃，07-15【 阴 】14~26℃，07-16【 小雨 】12~26℃，07-17【 小雨 】12~23℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。