张掖市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张掖市当前运动指数为【较适宜】
张掖市当前天气为晴，气温21℃，湿度56%，3-4级。
未来一周天气：07-11【 阴 】14~27℃，07-12【 晴 】18~32℃，07-13【 阴 】18~31℃，07-14【 阴 】17~31℃，07-15【 阴 】16~32℃，07-16【 阴 】17~32℃，07-17【 多云 】15~32℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。