宜昌市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宜昌市当前运动指数为【较不宜】
宜昌市当前天气为雨，气温22℃，湿度96%，43-4级。
未来一周天气：05-16【 中雨 】21~22℃，05-17【 中雨 】21~24℃，05-18【 大雨 】19~23℃，05-19【 小雨 】19~25℃，05-20【 小雨 】20~25℃，05-21【 小雨 】20~24℃，05-22【 小雨 】20~23℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。