宜昌市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宜昌市当前运动指数为【适宜】
宜昌市当前天气为阴，气温22℃，湿度78%，3-4级。
未来一周天气：10-12【 阴 】19~30℃，10-13【 晴 】18~29℃，10-14【 小雨 】16~23℃，10-15【 小雨 】16~20℃，10-16【 小雨 】18~20℃，10-17【 小雨 】18~25℃，10-18【 小雨 】15~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。