台州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
台州市当前运动指数为【较不宜】
台州市当前天气为雨，气温28℃，湿度86%，45-6级。
未来一周天气：07-11【 大雨 】23~30℃，07-12【 小雨 】27~30℃，07-13【 多云 】27~32℃，07-14【 多云 】28~34℃，07-15【 多云 】28~34℃，07-16【 小雨 】28~36℃，07-17【 小雨 】27~35℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力很强，可适当在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请注意选择避风防雨的地点。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。