石家庄市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
石家庄市当前运动指数为【较不宜】
石家庄市当前天气为霾，气温29℃，湿度77%，3-4级。
未来一周天气：07-11【 多云 】27~33℃，07-12【 中雨 】26~33℃，07-13【 雷阵雨 】25~33℃，07-14【 雷阵雨 】26~35℃，07-15【 多云 】25~33℃，07-16【 多云 】28~38℃，07-17【 雷阵雨 】26~38℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。