牡丹江市晨练指数、早晨天气参考
牡丹江市当前晨练指数为【不宜】
牡丹江市当前天气为雨，气温22℃，湿度99%，55-6级。
未来一周天气：07-11【 小雨 】21~25℃，07-12【 中到大雨 】22~26℃，07-13【 阵雨 】21~30℃，07-14【 大雨 】21~24℃，07-15【 阵雨 】19~30℃，07-16【 阵雨 】16~27℃，07-17【 多云 】18~28℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。