和田地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
和田地区当前运动指数为【较不宜】
和田地区当前天气为阴，气温21℃，湿度63%，64-5级。
未来一周天气：07-11【 浮尘 】26~30℃，07-12【 小雨 】21~28℃，07-13【 阴 】21~28℃，07-14【 阴 】22~29℃，07-15【 阴 】24~36℃，07-16【 阴 】22~35℃，07-17【 阴 】22~37℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。