海北藏族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
海北藏族自治州当前紫外线指数为【很强】
海北藏族自治州当前天气为晴，气温0℃，湿度72%，55-6级。
未来一周天气：10-12【 晴 】-4~8℃，10-13【 晴 】-3~9℃，10-14【 多云 】-2~12℃，10-15【 小雨 】-2~4℃，10-16【 阴 】-3~6℃，10-17【 小雨 】-7~6℃，10-18【 晴 】-6~8℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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