海北藏族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
海北藏族自治州当前紫外线指数为【极强】
海北藏族自治州当前天气为多云，气温14℃，湿度65%，14-5级。
未来一周天气：07-11【 小雨 】9~17℃，07-12【 多云 】8~18℃，07-13【 小雨 】9~22℃，07-14【 小雨 】10~18℃，07-15【 小雨 】8~18℃，07-16【 小雨 】8~18℃，07-17【 小雨 】3~20℃。
根据实时生活指数。紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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