郑州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
郑州市当前运动指数为【较不宜】
郑州市当前天气为霾，气温22℃，湿度80%，24-5级。
未来一周天气：05-16【 阴 】21~24℃，05-17【 中雨 】21~24℃，05-18【 小雨 】20~26℃，05-19【 小雨 】19~24℃，05-20【 多云 】17~25℃，05-21【 多云 】18~24℃，05-22【 小雨 】17~23℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。