文山壮族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
文山壮族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
文山壮族苗族自治州当前天气为多云，气温26℃，湿度66%，43-4级。
未来一周天气：07-11【 多云 】20~29℃，07-12【 多云 】19~28℃，07-13【 阴 】19~28℃，07-14【 阴 】20~29℃，07-15【 阵雨 】20~28℃，07-16【 小雨 】20~30℃，07-17【 小雨 】20~30℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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