固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【适宜】
固原市当前天气为雨，气温16℃，湿度91%，53-4级。
未来一周天气：07-11【 中雨 】14~16℃，07-12【 多云 】14~23℃，07-13【 多云 】17~26℃，07-14【 中雨 】15~20℃，07-15【 雷阵雨 】13~22℃，07-16【 雷阵雨 】14~20℃，07-17【 多云 】14~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。