北京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
北京市当前运动指数为【较不宜】
北京市当前天气为多云，气温28℃，湿度76%，13-4级。
未来一周天气：07-11【 雾 】25~29℃，07-12【 雷阵雨 】24~33℃，07-13【 雷阵雨 】24~32℃，07-14【 晴 】22~34℃，07-15【 晴 】25~35℃，07-16【 晴 】22~35℃，07-17【 多云 】20~33℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。